Wyprawa w głąb siebie i Puszczy

Wyprawa w głąb siebie i Puszczy

Wyprawa w głąb siebie i Puszczy

7 dni w Puszczy Karpackiej poza szlakami, w tym 2 dni odosobnienia (Vision Quest).

Zapraszam na 7-dniowy retreat i warsztat rozwojowy w dzikiej przyrodzie Puszczy Karpackiej.

Zagłębianie się w dziką przyrodę jest doświadczeniem, które umożliwia dotarcie do głębokich warstw świadomości i uważną obserwację procesów, które zachodzą w umyśle.

Jogini i mistycy od zawsze wybierali otoczenie dzikiej przyrody aby medytować i odkrywać niezwykłe przestrzenie własnego umysłu.

W dzisiejszym świecie niezwykle trudno jest usłyszeć, co się dzieje w naszym sercu. Natłok bodźców, informacji, pośpiech, wielka ilość spraw do załatwienia bardzo mocno oddalają nas od… nas samych. Nie zdajemy sobie sprawy z subtelnych procesów, które nieustannie dzieją się w naszej psychice dopóki nie nasilą się na tyle mocno, że ujawniają się pod postacią problemów zdrowotnych, depresji, niezrozumiałej agresji itp.

Dlatego zapraszam na 7-dniowe odosobnienie, podczas którego udamy się w podróż do wnętrza siebie. Podróż równocześnie będzie się odbywać w przestrzeni fizycznej – w głębi Puszczy Karpackiej.

Przez całe 7 dni będziemy przebywać z dala od śladów cywilizacji, w jednym z najdzikszych miejsc w Polsce – w Bieszczadach.

Pierwsze kilka dni będziemy zagłębiać się w las, aby stopniowo wyciszać umysł, harmonizować z otoczeniem i przygotowywać się do Vision Questu, który nastąpi w środku Wyprawy.
W ciągu dnia będziemy przemieszczać się po lesie w milczeniu, wiedzieni intuicją. Bez mapy. Bez planu. W zgodzie z rytmem przyrody.
Wieczorem będziemy siadać wokół wspólnego ognia w kręgu rozmowy i milczenia.
W środku Wyprawy każdy z uczestników uda się sam do lasu i spędzi tam w samotności dwie noce w wyznaczonym przez siebie kręgu z gałęzi.
Podczas Vision Questu zachowywany jest ścisły post od jedzenia i wszelkich aktywności fizycznych. Cały czas poświęcony jest obserwacji swojego umysłu.
Czas po Vision Queście poświęcony będzie na integrację doświadczenia i spokojny powrót do punktu wyjścia.

————
Dla kogo?
Nie jest to zwykła wycieczka po górach.
Wyprawa przeznaczona jest dla:
– osób pragnących pogłębić świadomość procesów zachodzących w umyśle,
– potrzebujących wyciszenia,
– miłośników shinrin-yoku (kąpieli leśnych),
– praktykujących uważność (mindfulness),
– szukających odpowiedzi na życiowe pytania,
– uzależnionych od telefonu i internetu,
– szukających życiowych inspiracji,
– chcących zwiększyć wewnętrzną moc i pewność siebie,
– miłośników bushcraftu i życia w zgodzie z naturą,
– tych z otwartym sercem i tych, którzy pragną je otworzyć :),

W trakcie 7 dni Wyprawy:
– zwiększysz swoją uważność,
– zwiększysz zaufanie do siebie i swojej intuicji,
– uspokoisz umysł,
– doświadczysz leczniczego działania lasu,
– odżywisz ciało i umysł czystym leśnym powietrzem i wodą z górskich strumieni,
– osiądziesz w tu-i-teraz,
– zaczerpniesz z mądrości natury,
– odzyskasz siłę i wiarę w to, że życie jest piękne 🙂

—————————————————-

Plan Wyprawy.
Wyprawa będzie podzielona na 3 etapy:

I etap – zagłębianie się w las.
W pełnej uważności i milczeniu wędrówka w głąb Karpackiej Puszczy. Przewodnikiem będzie intuicja i czucie. Będziemy poruszali się poza szlakami, w dzikim, górskim terenie, wyciszając umysł i harmonizując stan świadomości z otoczeniem.

II etap – vision quest.
Na trzeci dzień udasz się w dwudniowe odosobnienie, podczas którego pozostaniesz w wybranym przez siebie miejscu bez jedzenia i bez wychodzenia poza niewielki, wyznaczony gałęziami krąg. W odosobnieniu spędzisz 2 dni i 2 noce.

III etap – powrót.
Ostatnie dwa dni spędzimy wędrując w milczeniu w kierunku cywilizacji i integrując doświadczenie odosobnienia.

W trakcie I i III etapu będziemy jeść dwa wspólne posiłki gotowane na ogniu.
Na rozpoczęcie i zakończenie dnia będziemy siadali w kręgu rozmowy wokół ognia.

Nie będziemy używać namiotów. Ochronę przed ewentualnym deszczem zapewnią nam turystyczne plandeki (płachta biwakowa/tarp).

Całość jedzenia będziemy nieśli ze sobą.
————————————
GDZIE:
Puszcza Karpacka. Bieszczady.
Okolice Cisnej/Baligrodu.
Dokładna lokalizacja początku wyprawy zostanie podana zgłoszonym.

KIEDY:
26.04-2.05
Start: 26.04 (niedziela) godzina 15.
Koniec: 2.05 (sobota) około 15.

KOSZT:
Ok. 1190zł *
(w opłacie uwzględniony jest koszt dwóch wegetariańskich posiłków dziennie)
* Ostateczną opłatę za Wyprawę określisz sam na zakończenie. Podana cena jest kwotą wyjściową, orientacyjną.

ZGŁOSZENIE:
Zgłoszenia przyjmuję mailowo na adres: mieszko@byciewlesie.pl.
Potwierdzeniem zgłoszenia i rezerwacją miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku 200 zł na podane w wiadomości zwrotnej konto.
Ilość miejsc ograniczona. Grupa będzie liczyć maksymalnie 8 osób plus prowadzący.

Pierwszeństwo udziału w Wyprawie mają osoby, które wsparły zbiórkę na Wolny Las i wybrały Wyprawę jako podziękowanie za wsparcie.

—————————————–

Jeśli masz dodatkowe pytania, pisz na mieszko@byciewlesie.pl.

——————————————

Prowadzący:

Mieszko Stanisławski – przewodnik po dzikiej przyrodzie, trener edukacji przyrodniczej, twórca inicjatywy Bycie w Lesie. Z wykształcenia filozof (UJ). Od wielu lat prowadzi zajęcia w dzikiej przyrodzie i wyprawy poza szlakami. Wielokrotnie prowadził leśne odosobnienia (Vision Quest). Brał udział w warsztatach Jacka Ostaszewskiego “Droga dźwięku, droga ciszy”. Spędził miesiąc w klasztorze buddyjskim (Kopan Monastery) w Nepalu. Odbył dwa trzymiesięczne odosobnienia medytacyjne w tradycji Buddyzmu Tantrycznego. Spędził kilka miesięcy w peruwiańskiej dżungli ucząc się podstaw amazońskiego szamanizmu i pracy z roślinnymi nauczycielami oraz pracując jako facylitator w ośrodku medycyny amazońskiej (Psychonauta Foundation).
Ukończył Szkołę Edukacji w Dzikiej Przyrodzie (Wildnisswissen) i Szkołę Trenerów Rozwoju Osobistego “Meritum”.
Jest ratownikiem GOPR.

Zapisy:

Jeśli chcesz dołączyć do Wyprawy, napisz: mieszko@byciewlesie.pl. Wyprawa w formule “płacisz ile uważasz”. Ilość miejsc jest ograniczona (8 os.). Potwierdzeniem udziału jest wpłata bezzwrotnego zadatku 200 zł.

Informacje praktyczne:

Kiedy:

26.04-2.05.2020 r.

Gdzie:

Puszcza Karpacka (Bieszczady)

Koszt:

Ok. 1190 zł.

Zgłoszenia:

mieszko@byciewlesie.pl

Wyprawa w głąb siebie i puszczy 2

Wyprawa w głąb siebie i puszczy 2

Wyprawa w głąb siebie i Puszczy

7 dni w Puszczy Karpackiej poza szlakami, w tym 2 dni odosobnienia (Vision Quest).

Zapraszam na 7-dniowy retreat i warsztat rozwojowy w dzikiej przyrodzie Puszczy Karpackiej.

Zagłębianie się w dziką przyrodę jest doświadczeniem, które umożliwia dotarcie do głębokich warstw świadomości i uważną obserwację procesów, które zachodzą w umyśle.

Jogini i mistycy od zawsze wybierali otoczenie dzikiej przyrody aby medytować i odkrywać niezwykłe przestrzenie własnego umysłu.

W dzisiejszym świecie niezwykle trudno jest usłyszeć, co się dzieje w naszym sercu. Natłok bodźców, informacji, pośpiech, wielka ilość spraw do załatwienia bardzo mocno oddalają nas od… nas samych. Nie zdajemy sobie sprawy z subtelnych procesów, które nieustannie dzieją się w naszej psychice dopóki nie nasilą się na tyle mocno, że ujawniają się pod postacią problemów zdrowotnych, depresji, niezrozumiałej agresji itp.

Dlatego zapraszam na 7-dniowe odosobnienie, podczas którego udamy się w podróż do wnętrza siebie. Podróż równocześnie będzie się odbywać w przestrzeni fizycznej – w głębi Puszczy Karpackiej.

Przez całe 7 dni będziemy przebywać z dala od śladów cywilizacji, w jednym z najdzikszych miejsc w Polsce – w Bieszczadach.

Pierwsze kilka dni będziemy zagłębiać się w las, aby stopniowo wyciszać umysł, harmonizować z otoczeniem i przygotowywać się do Vision Questu, który nastąpi w środku Wyprawy.
W ciągu dnia będziemy przemieszczać się po lesie w milczeniu, wiedzieni intuicją. Bez mapy. Bez planu. W zgodzie z rytmem przyrody.
Wieczorem będziemy siadać wokół wspólnego ognia w kręgu rozmowy i milczenia.
W środku Wyprawy każdy z uczestników uda się sam do lasu i spędzi tam w samotności dwie noce w wyznaczonym przez siebie kręgu z gałęzi.
Podczas Vision Questu zachowywany jest ścisły post od jedzenia i wszelkich aktywności fizycznych. Cały czas poświęcony jest obserwacji swojego umysłu.
Czas po Vision Queście poświęcony będzie na integrację doświadczenia i spokojny powrót do punktu wyjścia.

————
Dla kogo?
Nie jest to zwykła wycieczka po górach.
Wyprawa przeznaczona jest dla:
– osób pragnących pogłębić świadomość procesów zachodzących w umyśle,
– potrzebujących wyciszenia,
– miłośników shinrin-yoku (kąpieli leśnych),
– praktykujących uważność (mindfulness),
– szukających odpowiedzi na życiowe pytania,
– uzależnionych od telefonu i internetu,
– szukających życiowych inspiracji,
– chcących zwiększyć wewnętrzną moc i pewność siebie,
– miłośników bushcraftu i życia w zgodzie z naturą,
– tych z otwartym sercem i tych, którzy pragną je otworzyć :),

W trakcie 7 dni Wyprawy:
– zwiększysz swoją uważność,
– zwiększysz zaufanie do siebie i swojej intuicji,
– uspokoisz umysł,
– doświadczysz leczniczego działania lasu,
– odżywisz ciało i umysł czystym leśnym powietrzem i wodą z górskich strumieni,
– osiądziesz w tu-i-teraz,
– zaczerpniesz z mądrości natury,
– odzyskasz siłę i wiarę w to, że życie jest piękne 🙂

—————————————————-

Plan Wyprawy.
Wyprawa będzie podzielona na 3 etapy:

I etap – zagłębianie się w las.
W pełnej uważności i milczeniu wędrówka w głąb Karpackiej Puszczy. Przewodnikiem będzie intuicja i czucie. Będziemy poruszali się poza szlakami, w dzikim, górskim terenie, wyciszając umysł i harmonizując stan świadomości z otoczeniem.

II etap – vision quest.
Na trzeci dzień udasz się w dwudniowe odosobnienie, podczas którego pozostaniesz w wybranym przez siebie miejscu bez jedzenia i bez wychodzenia poza niewielki, wyznaczony gałęziami krąg. W odosobnieniu spędzisz 2 dni i 2 noce.

III etap – powrót.
Ostatnie dwa dni spędzimy wędrując w milczeniu w kierunku cywilizacji i integrując doświadczenie odosobnienia.

W trakcie I i III etapu będziemy jeść dwa wspólne posiłki gotowane na ogniu.
Na rozpoczęcie i zakończenie dnia będziemy siadali w kręgu rozmowy wokół ognia.

Nie będziemy używać namiotów. Ochronę przed ewentualnym deszczem zapewnią nam turystyczne plandeki (płachta biwakowa/tarp).

Całość jedzenia będziemy nieśli ze sobą.
————————————
GDZIE:
Puszcza Karpacka. Bieszczady.
Okolice Cisnej/Baligrodu.
Dokładna lokalizacja początku wyprawy zostanie podana zgłoszonym.

KIEDY:
24-30.05
Start: 24.05 (niedziela) godzina 15.
Koniec: 30.05 (sobota) około 15.

KOSZT:
Ok. 1190zł *
(w opłacie uwzględniony jest koszt dwóch wegetariańskich posiłków dziennie)
* Ostateczną opłatę za Wyprawę określisz sam na zakończenie. Podana cena jest kwotą wyjściową, orientacyjną.

ZGŁOSZENIE:
Zgłoszenia przyjmuję mailowo na adres: mieszko@byciewlesie.pl.
Potwierdzeniem zgłoszenia i rezerwacją miejsca jest wpłata bezzwrotnego zadatku 200 zł na podane w wiadomości zwrotnej konto.
Ilość miejsc ograniczona. Grupa będzie liczyć maksymalnie 8 osób plus prowadzący.

—————————————–

Jeśli masz dodatkowe pytania, pisz na mieszko@byciewlesie.pl.

——————————————

Prowadzący:

Mieszko Stanisławski – przewodnik po dzikiej przyrodzie, trener edukacji przyrodniczej, twórca inicjatywy Bycie w Lesie. Z wykształcenia filozof (UJ). Od wielu lat prowadzi zajęcia w dzikiej przyrodzie i wyprawy poza szlakami. Wielokrotnie prowadził leśne odosobnienia (Vision Quest). Brał udział w warsztatach Jacka Ostaszewskiego “Droga dźwięku, droga ciszy”. Spędził miesiąc w klasztorze buddyjskim (Kopan Monastery) w Nepalu. Odbył dwa trzymiesięczne odosobnienia medytacyjne w tradycji Buddyzmu Tantrycznego. Spędził kilka miesięcy w peruwiańskiej dżungli ucząc się podstaw amazońskiego szamanizmu i pracy z roślinnymi nauczycielami oraz pracując jako facylitator w ośrodku medycyny amazońskiej (Psychonauta Foundation).
Ukończył Szkołę Edukacji w Dzikiej Przyrodzie (Wildnisswissen) i Szkołę Trenerów Rozwoju Osobistego “Meritum”.
Jest ratownikiem GOPR.

Zapisy:

Jeśli chcesz dołączyć do Wyprawy, napisz: mieszko@byciewlesie.pl. Wyprawa w formule “płacisz ile uważasz”. Ilość miejsc jest ograniczona (8 os.). Potwierdzeniem udziału jest wpłata bezzwrotnego zadatku 200 zł.

Informacje praktyczne:

Kiedy:

24-30.05.2020 r.

Gdzie:

Puszcza Karpacka (Bieszczady)

Koszt:

Ok. 1190 zł.

Zgłoszenia:

mieszko@byciewlesie.pl

Vision Quest 7-13.06.20.

Vision Quest 7-13.06.20.

Vision Quest leśne odosobnienie w poszukiwaniu wizji

7-dniowy retreat w lesie, w tym 4 dni w samotności, w milczeniu i bez jedzenia.

Odosobnienia typu Vision Quest występują w każdej tradycji duchowej świata. Indianie prerii, wkraczając w wiek męski i w innych ważnych momentach życia, udają się na Vision Quest aby skontaktować się z Wielkim Duchem i dostać wskazówki na temat swojego przyszłego życia. Amazońscy szamani odbywają odosobnienia aby zyskać sprzymierzeńca i nauczyciela w postaci ducha rośliny. W Himalajach jogini medytują w samotności w jaskiniach aby doświadczyć mądrości i przebudzenia. W Sufizmie istnieje tradycja 40-dniowego odosobnienia i postu o nazwie Chilla. Hindustańscy muzycy odbywają wielodniowe intensywne odosobnienia aby osiągnąć mistrzostwo w grze na instrumencie. Warto wspomnieć także o Jezusie i jego 40-dniowym odosobnieniu na pustyni. Na całym świecie od najdawniejszych czasów ludzie udawali się na odosobnienia aby w samotności wejść w kontakt z czymś, co przekracza granice ego i odnaleźć coś najcenniejszego – mityczny skarb.

DLA KOGO:

Dla poszukujących:
✳ mądrości,
✳ odpowiedzi na życiowe pytania,
✳ sensu,
✳ rozwiązań,
✳ uzdrowienia,
✳ spokoju,
✳ ciszy,
✳ celu życia,
✳ odwagi do mierzenia się ze swoimi słabościami,
✳ wewnętrznej mocy,
✳ wytrwałości.
————————————————————–

WYPRAWA:

Wyprawa w poszukiwaniu wizji to wyprawa do wewnątrz, do środka samego siebie, tam gdzie można odnaleźć odpowiedzi na najgłębsze pytania. Jest to najtrudniejszy i jednocześnie najbardziej odkrywczy kierunek, jaki można obrać. Nie jest to droga łatwa i szybka. Wymaga poświęcenia i zdecydowania. Po drodze czai się wiele niebezpieczeństw i pułapek, ślepych zaułków, groźnych bestii i demonów. Ale tak jak we wszystkich baśniach i mitach – ten kto idzie z jasnym obliczem i dobrym sercem, przejdzie wszystkie próby i zdobędzie skarb.

W WARSTWIE FIZYCZNEJ…

…wyprawa polega na pozostaniu przez kilka dni i nocy w lesie, w samotności, nie wychodząc poza wyznaczony krąg o średnicy kilku metrów. Podczas odosobnienia zachowywany jest ścisły post (dozwolone jest jedynie picie wody). W razie deszczu można skonstruować prowizoryczny dach z plandeki i gałęzi.

Wszystkie przedmioty rozpraszające uwagę (książka, telefon, aparat, odtwarzacz muzyki, itp.) pozostawiane są poza kręgiem.

Można robić notatki, rysować, śpiewać, medytować, pracować z ciałem (joga, Qigong, taniec, stretching)

WIZJA

Wizja to mądrość, wiedza, naoczna pewność. To odpowiedź na najważniejsze pytania. To wskazówka, podpowiedź, inspiracja. To odnalezienie swojej Drogi.   Wizja może przyjść we śnie, a może w ciągu dnia, w szeleście wiatru, w widoku przelatującej na niebie chmury. Może ją przynieść wiewiórka skacząca z gałęzi na gałąź. Można ją usłyszeć w pierwszym śpiewie ptaka o poranku.   Mądrość jest w przestrzeni. Trzeba tylko umieć ją dostrzec. Wizja to niekoniecznie wrażenie wzrokowe. To doświadczenie mądrości. Czasem jest to nagłe olśnienie, wgląd, zrozumienie. Czasami puszczenie tego, co dawno już odeszło. A czasami zwyczajna ale jakże niezwykła i uzdrawiająca zgoda na to, co jest.

ODOSOBNIENIE

Odsuwając się od doczesnego, pozostawiając za sobą zgiełk codziennych wydarzeń, dajemy sobie niepowtarzalną szansę spotkać się ze sobą i światem na nowo. W bogactwie doznań, które są obecne w przestrzeni pozornego bezruchu, możemy dotknąć prawdy. Możemy usłyszeć to, co na co dzień zagłuszone, odważyć się czuć to, co na co dzień odrzucone, dostrzec to, co na co dzień ginie w pędzie wydarzeń. W samotni, mierząc się ze sobą, możemy doświadczyć pełni tego, co jest.

MILCZENIE

Czy potrafisz milczeć? Czy potrafisz powstrzymać się od wypowiedzenia tego, co wydaje się tak ważne, obserwując jak przemija? Milczenie daje szansę uchwycenia treści poza słowami. Pozwala dostrzec subtelności tego, co nas otacza i tego, co w nas. Dla większości jest wyzwaniem. Dla niektórych ulgą. Pozwala odkryć głębszy poziom słuchania i docenić na nowo wartość słów.

BLISKOŚĆ NATURY

Natura koi. Natura wspiera. Ziemia daje siłę. Niebo poszerza ciasny umysł. Wiatr odświeża. Deszcz oczyszcza. Las otula. Mróz uczy pokory. Zachodzące słońce porusza. Będąc blisko natury, możemy dostrzec, że nierozłącznie z nią współbrzmimy. Faza księżyca wpływa na to jak śpimy, zbliżająca się zima na to co jemy. Będąc blisko natury, możemy uczyć się, jak żyć w harmonii ze światem i z samym sobą.

POST

Oczyszcza ciało, intensyfikuje doświadczanie, jest niezawodną bramą prowadzącą poza strefę komfortu. Uczy nas, czym jest przywiązanie. Weryfikuje wytrwałość, która jest niezbędna aby dojść do celu. Post podczas Wyprawy po Wizję nie dotyczy jedynie jedzenia, ale także używek i nadmiaru pożywienia dla zmysłów tzn. muzyki, książek, intensywnych ćwiczeń fizycznych.   Jeśli to możliwe, kilka dni przed wyprawą ogranicz spożycie soli, cukru, alkoholu i innych używek, spędź więcej czasu ze sobą samym, aby przygotować ciało i umysł na intensywne doświadczenie, jakim jest Vision Quest.

SPOŁECZNOŚĆ

Bohater wyrusza po wizję by ostatecznie wrócić do swojej społeczności. Ryzykuje, podejmuje trud, by zdobytym skarbem dzielić się z innymi. Gdy dzieli się wizją, nic nie traci – wręcz przeciwnie – zdobyty skarb nabiera wtedy mocy. My także będziemy mieć okazję usiąść w kręgu i podzielić się z innymi tym, co odnaleźliśmy.   ————————————————-
Przed rozpoczęciem odosobnienia uczestnicy zostaną wprowadzeni do praktyki, poinformowani o kwestiach technicznych i sposobach radzenia sobie w trudnych momentach, zarówno fizycznych jak i psychicznych. Przedstawione zostaną psychologiczne aspekty praktyki odosobnienia. Podczas pracy w kręgu wspólnie dookreślimy i skonkretyzujemy intencje i motywacje do odbycia odosobnienia.   Na zakończenie odbędzie się rytuał podziękowania za otrzymaną mądrość i wizje.

Z odosobnienia wychodzić będziemy stopniowo. Będzie czas na integrację doświadczenia, rozmowę, stopniowy powrót do codziennego trybu posiłków, snu i interakcji ze światem zewnętrznym. Jeśli to możliwe zapewnij sobie kilka spokojnych dni po powrocie z wyprawy.
—————————————————-

 CO ZABRAĆ:

☑ śpiwór
☑ karimata
☑ ciepłe ubrania
☑ zeszyt
☑ długopis
☑ latarka
☑ kubek
☑ miska
☑ sztućce
☑ nóż
☑ plandeka (ok. 3m x 3m)

Czego nie zabierać:
☒ elektronika
☒ książki i inne materiały do czytania
☒ muzyka
☒ używki (kawa, papierosy, alkohol, marihuana itp)
——————————————————-

MIEJSCE:

Beskid Niski.
Dokładna lokalizacja zostanie podana zgłoszonym.

Termin:

7-13 czerwca 2019 r.

NIE MA MOŻLIWOŚCI PRZYJAZDU PÓŹNIEJ ANI ZAKOŃCZENIA WCZEŚNIEJ!

ZGŁOSZENIE:

Zgłoszenia przyjmujemy drogą mailową na adres: mieszko@byciewlesie.pl
Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłatę bezzwrotnej zaliczki 200 zł. na konto Fundacji Bycie w Lesie podane w wiadomości zwrotnej.

KOSZT:

Sugerowana przez nas opłata, to 910zł.
Obejmuje ona wynagrodzenie za pracę dwójki prowadzących odosobnienie, oraz koszty wyżywienia uczestników.

Jeśli czujesz, że Vision Quest jest czymś, co bardzo chcesz zrobić, ale jesteś w trudnej sytuacji materialnej, napisz do nas.
Bardzo nam zależy, aby pieniądze nie były przeszkodą na drodze rozwoju.

————————————————————-

Zapisy:

Jeśli chcesz dołączyć do Wyprawy, napisz: mieszko@byciewlesie.pl. Ilość miejsc jest ograniczona. Potwierdzeniem udziału jest wpłata bezzwrotnego zadatku 200 zł na konto podane w wiadomości zwrotnej.

Informacje praktyczne:

Kiedy:

7-13.06.2020 r.

Gdzie:

Beskid Niski

Koszt:

Sugerowana kwota: 910 zł.

Zgłoszenia:

mieszko@byciewlesie.pl

Vision Quest – 19-24.07

Vision Quest – 19-24.07

Vision Quest leśne odosobnienie w poszukiwaniu wizji

6-dniowy retreat w lesie, w tym 3 dni w samotności, w milczeniu i bez jedzenia.

Odosobnienia typu Vision Quest występują w każdej tradycji duchowej świata. Indianie prerii, wkraczając w wiek męski i w innych ważnych momentach życia, udają się na Vision Quest aby skontaktować się z Wielkim Duchem i dostać wskazówki na temat swojego przyszłego życia. Amazońscy szamani odbywają odosobnienia aby zyskać sprzymierzeńca i nauczyciela w postaci ducha rośliny. W Himalajach jogini medytują w samotności w jaskiniach aby doświadczyć mądrości i przebudzenia. W Sufizmie istnieje tradycja 40-dniowego odosobnienia i postu o nazwie Chilla. Hindustańscy muzycy odbywają wielodniowe intensywne odosobnienia aby osiągnąć mistrzostwo w grze na instrumencie. Warto wspomnieć także o Jezusie i jego 40-dniowym odosobnieniu na pustyni. Na całym świecie od najdawniejszych czasów ludzie udawali się na odosobnienia aby w samotności wejść w kontakt z czymś, co przekracza granice ego i odnaleźć coś najcenniejszego – mityczny skarb.

DLA KOGO?

Dla poszukujących:
✳ mądrości,
✳ odpowiedzi na życiowe pytania,
✳ sensu,
✳ rozwiązań,
✳ uzdrowienia,
✳ spokoju,
✳ ciszy,
✳ celu życia,
✳ odwagi do mierzenia się ze swoimi słabościami,
✳ wewnętrznej mocy,
✳ wytrwałości.
————————————————————–

WYPRAWA:

Wyprawa w poszukiwaniu wizji to wyprawa do wewnątrz, do środka samego siebie, tam gdzie można odnaleźć odpowiedzi na najgłębsze pytania. Jest to najtrudniejszy i jednocześnie najbardziej odkrywczy kierunek, jaki można obrać. Nie jest to droga łatwa i szybka. Wymaga poświęcenia i zdecydowania. Po drodze czai się wiele niebezpieczeństw i pułapek, ślepych zaułków, groźnych bestii i demonów. Ale tak jak we wszystkich baśniach i mitach – ten kto idzie z jasnym obliczem i dobrym sercem, przejdzie wszystkie próby i zdobędzie skarb.

W WARSTWIE FIZYCZNEJ…

…wyprawa polega na pozostaniu przez kilka dni i nocy w lesie, w samotności, nie wychodząc poza wyznaczony krąg o średnicy kilku metrów. Podczas odosobnienia zachowywany jest ścisły post (dozwolone jest jedynie picie wody). W razie deszczu można skonstruować prowizoryczny dach z plandeki i gałęzi.

Wszystkie przedmioty rozpraszające uwagę (książka, telefon, aparat, odtwarzacz muzyki, itp.) pozostawiane są poza kręgiem.

Można robić notatki, rysować, śpiewać, medytować, pracować z ciałem (joga, Qigong, taniec, stretching)

WIZJA

Wizja to mądrość, wiedza, naoczna pewność. To odpowiedź na najważniejsze pytania. To wskazówka, podpowiedź, inspiracja. To odnalezienie swojej Drogi.   Wizja może przyjść we śnie, a może w ciągu dnia, w szeleście wiatru, w widoku przelatującej na niebie chmury. Może ją przynieść wiewiórka skacząca z gałęzi na gałąź. Można ją usłyszeć w pierwszym śpiewie ptaka o poranku.   Mądrość jest w przestrzeni. Trzeba tylko umieć ją dostrzec. Wizja to niekoniecznie wrażenie wzrokowe. To doświadczenie mądrości. Czasem jest to nagłe olśnienie, wgląd, zrozumienie. Czasami puszczenie tego, co dawno już odeszło. A czasami zwyczajna ale jakże niezwykła i uzdrawiająca zgoda na to, co jest.

ODOSOBNIENIE

Odsuwając się od doczesnego, pozostawiając za sobą zgiełk codziennych wydarzeń, dajemy sobie niepowtarzalną szansę spotkać się ze sobą i światem na nowo. W bogactwie doznań, które są obecne w przestrzeni pozornego bezruchu, możemy dotknąć prawdy. Możemy usłyszeć to, co na co dzień zagłuszone, odważyć się czuć to, co na co dzień odrzucone, dostrzec to, co na co dzień ginie w pędzie wydarzeń. W samotni, mierząc się ze sobą, możemy doświadczyć pełni tego, co jest.

MILCZENIE

Czy potrafisz milczeć? Czy potrafisz powstrzymać się od wypowiedzenia tego, co wydaje się tak ważne, obserwując jak przemija? Milczenie daje szansę uchwycenia treści poza słowami. Pozwala dostrzec subtelności tego, co nas otacza i tego, co w nas. Dla większości jest wyzwaniem. Dla niektórych ulgą. Pozwala odkryć głębszy poziom słuchania i docenić na nowo wartość słów.

BLISKOŚĆ NATURY

Natura koi. Natura wspiera. Ziemia daje siłę. Niebo poszerza ciasny umysł. Wiatr odświeża. Deszcz oczyszcza. Las otula. Mróz uczy pokory. Zachodzące słońce porusza. Będąc blisko natury, możemy dostrzec, że nierozłącznie z nią współbrzmimy. Faza księżyca wpływa na to jak śpimy, zbliżająca się zima na to co jemy. Będąc blisko natury, możemy uczyć się, jak żyć w harmonii ze światem i z samym sobą.

POST

Oczyszcza ciało, intensyfikuje doświadczanie, jest niezawodną bramą prowadzącą poza strefę komfortu. Uczy nas, czym jest przywiązanie. Weryfikuje wytrwałość, która jest niezbędna aby dojść do celu. Post podczas Wyprawy po Wizję nie dotyczy jedynie jedzenia, ale także używek i nadmiaru pożywienia dla zmysłów tzn. muzyki, książek, intensywnych ćwiczeń fizycznych.   Jeśli to możliwe, kilka dni przed wyprawą ogranicz spożycie soli, cukru, alkoholu i innych używek, spędź więcej czasu ze sobą samym, aby przygotować ciało i umysł na intensywne doświadczenie, jakim jest Vision Quest.

SPOŁECZNOŚĆ

Bohater wyrusza po wizję by ostatecznie wrócić do swojej społeczności. Ryzykuje, podejmuje trud, by zdobytym skarbem dzielić się z innymi. Gdy dzieli się wizją, nic nie traci – wręcz przeciwnie – zdobyty skarb nabiera wtedy mocy. My także będziemy mieć okazję usiąść w kręgu i podzielić się z innymi tym, co odnaleźliśmy.   ————————————————-
Przed rozpoczęciem odosobnienia uczestnicy zostaną wprowadzeni do praktyki, poinformowani o kwestiach technicznych i sposobach radzenia sobie w trudnych momentach, zarówno fizycznych jak i psychicznych. Przedstawione zostaną psychologiczne aspekty praktyki odosobnienia. Podczas pracy w kręgu wspólnie dookreślimy i skonkretyzujemy intencje i motywacje do odbycia odosobnienia.   Na zakończenie odbędzie się rytuał podziękowania za otrzymaną mądrość i wizje.

Z odosobnienia wychodzić będziemy stopniowo. Będzie czas na integrację doświadczenia, rozmowę, stopniowy powrót do codziennego trybu posiłków, snu i interakcji ze światem zewnętrznym. Jeśli to możliwe zapewnij sobie kilka spokojnych dni po powrocie z wyprawy.
—————————————————-

 CO ZABRAĆ:

☑ śpiwór
☑ karimata
☑ ciepłe ubrania
☑ zeszyt
☑ długopis
☑ latarka
☑ kubek
☑ miska
☑ sztućce
☑ nóż
☑ plandeka (ok. 3m x 3m)

Czego nie zabierać:
☒ elektronika
☒ książki i inne materiały do czytania
☒ muzyka
☒ używki (kawa, papierosy, alkohol, marihuana itp)
——————————————————-

MIEJSCE:

Beskid Niski.
Dokładna lokalizacja zostanie podana zgłoszonym.

Termin:

19-24 lipca 2019 r.

NIE MA MOŻLIWOŚCI PRZYJAZDU PÓŹNIEJ ANI ZAKOŃCZENIA WCZEŚNIEJ!

ZGŁOSZENIE:

Zgłoszenia przyjmujemy drogą mailową na adres: karo@byciewlesie.pl
Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłatę bezzwrotnej zaliczki 100zł.

KOSZT:

Wyprawa po wizję odbędzie się na zasadach “płacisz ile chcesz”. Oznacza to, że na zakończenie wyprawy poprosimy Cię o samodzielne zastanowienie się nad wartością tego doświadczenia i określenie, ile chcesz zapłacić za wyprawę, w zależności od korzyści, jaką odniosłeś. Nie ma ceny minimalnej ani maksymalnej.   ————————————————————-

Zapisy:

Jeśli chcesz dołączyć do Wyprawy, napisz: karo@byciewlesie.pl. Wyprawa w formule “płacisz ile uważasz”. Ilość miejsc jest ograniczona. Potwierdzeniem udziału jest wpłata bezzwrotnego zadatku 100 zł.

Informacje praktyczne:

Kiedy:

19-24.07.2019 r.

Gdzie:

Beskid Niski

Koszt:

„Płacisz, ile chcesz”.

Zgłoszenia:

karo@byciewlesie.pl

Vision Quest — 2-7.07.

Vision Quest — 2-7.07.

Vision Quest leśne odosobnienie w poszukiwaniu wizji

6-dniowy retreat w lesie, w tym 3 dni w samotności, w milczeniu i bez jedzenia.

Odosobnienia typu Vision Quest występują w każdej tradycji duchowej świata. Indianie prerii, wkraczając w wiek męski i w innych ważnych momentach życia, udają się na Vision Quest aby skontaktować się z Wielkim Duchem i dostać wskazówki na temat swojego przyszłego życia. Amazońscy szamani odbywają odosobnienia aby zyskać sprzymierzeńca i nauczyciela w postaci ducha rośliny. W Himalajach jogini medytują w samotności w jaskiniach aby doświadczyć mądrości i przebudzenia. W Sufizmie istnieje tradycja 40-dniowego odosobnienia i postu o nazwie Chilla. Hindustańscy muzycy odbywają wielodniowe intensywne odosobnienia aby osiągnąć mistrzostwo w grze na instrumencie. Warto wspomnieć także o Jezusie i jego 40-dniowym odosobnieniu na pustyni. Na całym świecie od najdawniejszych czasów ludzie udawali się na odosobnienia aby w samotności wejść w kontakt z czymś, co przekracza granice ego i odnaleźć coś najcenniejszego – mityczny skarb.

DLA KOGO?

Dla poszukujących:
✳ mądrości,
✳ odpowiedzi na życiowe pytania,
✳ sensu,
✳ rozwiązań,
✳ uzdrowienia,
✳ spokoju,
✳ ciszy,
✳ celu życia,
✳ odwagi do mierzenia się ze swoimi słabościami,
✳ wewnętrznej mocy,
✳ wytrwałości.
————————————————————–

WYPRAWA:

Wyprawa w poszukiwaniu wizji to wyprawa do wewnątrz, do środka samego siebie, tam gdzie można odnaleźć odpowiedzi na najgłębsze pytania. Jest to najtrudniejszy i jednocześnie najbardziej odkrywczy kierunek, jaki można obrać. Nie jest to droga łatwa i szybka. Wymaga poświęcenia i zdecydowania. Po drodze czai się wiele niebezpieczeństw i pułapek, ślepych zaułków, groźnych bestii i demonów. Ale tak jak we wszystkich baśniach i mitach – ten kto idzie z jasnym obliczem i dobrym sercem, przejdzie wszystkie próby i zdobędzie skarb.

W WARSTWIE FIZYCZNEJ…

…wyprawa polega na pozostaniu przez kilka dni i nocy w lesie, w samotności, nie wychodząc poza wyznaczony krąg o średnicy kilku metrów. Podczas odosobnienia zachowywany jest ścisły post (dozwolone jest jedynie picie wody). W razie deszczu można skonstruować prowizoryczny dach z plandeki i gałęzi.

Wszystkie przedmioty rozpraszające uwagę (książka, telefon, aparat, odtwarzacz muzyki, itp.) pozostawiane są poza kręgiem.

Można robić notatki, rysować, śpiewać, medytować, pracować z ciałem (joga, Qigong, taniec, stretching)

WIZJA

Wizja to mądrość, wiedza, naoczna pewność. To odpowiedź na najważniejsze pytania. To wskazówka, podpowiedź, inspiracja. To odnalezienie swojej Drogi.   Wizja może przyjść we śnie, a może w ciągu dnia, w szeleście wiatru, w widoku przelatującej na niebie chmury. Może ją przynieść wiewiórka skacząca z gałęzi na gałąź. Można ją usłyszeć w pierwszym śpiewie ptaka o poranku.   Mądrość jest w przestrzeni. Trzeba tylko umieć ją dostrzec. Wizja to niekoniecznie wrażenie wzrokowe. To doświadczenie mądrości. Czasem jest to nagłe olśnienie, wgląd, zrozumienie. Czasami puszczenie tego, co dawno już odeszło. A czasami zwyczajna ale jakże niezwykła i uzdrawiająca zgoda na to, co jest.

ODOSOBNIENIE

Odsuwając się od doczesnego, pozostawiając za sobą zgiełk codziennych wydarzeń, dajemy sobie niepowtarzalną szansę spotkać się ze sobą i światem na nowo. W bogactwie doznań, które są obecne w przestrzeni pozornego bezruchu, możemy dotknąć prawdy. Możemy usłyszeć to, co na co dzień zagłuszone, odważyć się czuć to, co na co dzień odrzucone, dostrzec to, co na co dzień ginie w pędzie wydarzeń. W samotni, mierząc się ze sobą, możemy doświadczyć pełni tego, co jest.

MILCZENIE

Czy potrafisz milczeć? Czy potrafisz powstrzymać się od wypowiedzenia tego, co wydaje się tak ważne, obserwując jak przemija? Milczenie daje szansę uchwycenia treści poza słowami. Pozwala dostrzec subtelności tego, co nas otacza i tego, co w nas. Dla większości jest wyzwaniem. Dla niektórych ulgą. Pozwala odkryć głębszy poziom słuchania i docenić na nowo wartość słów.

BLISKOŚĆ NATURY

Natura koi. Natura wspiera. Ziemia daje siłę. Niebo poszerza ciasny umysł. Wiatr odświeża. Deszcz oczyszcza. Las otula. Mróz uczy pokory. Zachodzące słońce porusza. Będąc blisko natury, możemy dostrzec, że nierozłącznie z nią współbrzmimy. Faza księżyca wpływa na to jak śpimy, zbliżająca się zima na to co jemy. Będąc blisko natury, możemy uczyć się, jak żyć w harmonii ze światem i z samym sobą.

POST

Oczyszcza ciało, intensyfikuje doświadczanie, jest niezawodną bramą prowadzącą poza strefę komfortu. Uczy nas, czym jest przywiązanie. Weryfikuje wytrwałość, która jest niezbędna aby dojść do celu. Post podczas Wyprawy po Wizję nie dotyczy jedynie jedzenia, ale także używek i nadmiaru pożywienia dla zmysłów tzn. muzyki, książek, intensywnych ćwiczeń fizycznych.   Jeśli to możliwe, kilka dni przed wyprawą ogranicz spożycie soli, cukru, alkoholu i innych używek, spędź więcej czasu ze sobą samym, aby przygotować ciało i umysł na intensywne doświadczenie, jakim jest Vision Quest.

SPOŁECZNOŚĆ

Bohater wyrusza po wizję by ostatecznie wrócić do swojej społeczności. Ryzykuje, podejmuje trud, by zdobytym skarbem dzielić się z innymi. Gdy dzieli się wizją, nic nie traci – wręcz przeciwnie – zdobyty skarb nabiera wtedy mocy. My także będziemy mieć okazję usiąść w kręgu i podzielić się z innymi tym, co odnaleźliśmy.   ————————————————-
Przed rozpoczęciem odosobnienia uczestnicy zostaną wprowadzeni do praktyki, poinformowani o kwestiach technicznych i sposobach radzenia sobie w trudnych momentach, zarówno fizycznych jak i psychicznych. Przedstawione zostaną psychologiczne aspekty praktyki odosobnienia. Podczas pracy w kręgu wspólnie dookreślimy i skonkretyzujemy intencje i motywacje do odbycia odosobnienia.   Na zakończenie odbędzie się rytuał podziękowania za otrzymaną mądrość i wizje.

Z odosobnienia wychodzić będziemy stopniowo. Będzie czas na integrację doświadczenia, rozmowę, stopniowy powrót do codziennego trybu posiłków, snu i interakcji ze światem zewnętrznym. Jeśli to możliwe zapewnij sobie kilka spokojnych dni po powrocie z wyprawy.
—————————————————-

 CO ZABRAĆ:

☑ śpiwór
☑ karimata
☑ ciepłe ubrania
☑ zeszyt
☑ długopis
☑ latarka
☑ kubek
☑ miska
☑ sztućce
☑ nóż
☑ plandeka (ok. 3m x 3m)

Czego nie zabierać:
☒ elektronika
☒ książki i inne materiały do czytania
☒ muzyka
☒ używki (kawa, papierosy, alkohol, marihuana itp)
——————————————————-

MIEJSCE:

Beskid Niski.
Dokładna lokalizacja zostanie podana zgłoszonym.

Termin:

2-7 lipca 2019 r.

NIE MA MOŻLIWOŚCI PRZYJAZDU PÓŹNIEJ ANI ZAKOŃCZENIA WCZEŚNIEJ!

ZGŁOSZENIE:

Zgłoszenia przyjmujemy drogą mailową na adres: karo@byciewlesie.pl
Rezerwacja miejsca następuje poprzez wpłatę bezzwrotnej zaliczki 100zł.

KOSZT:

Wyprawa po wizję odbędzie się na zasadach “płacisz ile chcesz”. Oznacza to, że na zakończenie wyprawy poprosimy Cię o samodzielne zastanowienie się nad wartością tego doświadczenia i określenie, ile chcesz zapłacić za wyprawę, w zależności od korzyści, jaką odniosłeś. Nie ma ceny minimalnej ani maksymalnej.   ————————————————————-

Zapisy:

Jeśli chcesz dołączyć do Wyprawy, napisz: karo@byciewlesie.pl. Wyprawa w formule “płacisz ile uważasz”. Ilość miejsc jest ograniczona. Potwierdzeniem udziału jest wpłata bezzwrotnego zadatku 100 zł.

Informacje praktyczne:

Kiedy:

2-7.07.2019 r.

Gdzie:

Beskid Niski

Koszt:

„Płacisz, ile chcesz”.

Zgłoszenia:

karo@byciewlesie.pl